Nuno Cobra

Professor Nuno Cobra Ribeiro, pós-graduado em Educação Física pela USP, é respeitado mundialmente por suas realizações no decorrer de mais de 50 anos de trabalho, pioneirismo e sucesso.


Realizou trabalhos com menores abandonados, excepcionais carentes e jovens infratores. Foi preparador físico de atletas famosos, entre outros, de Ayrton Senna (por mais de 10 anos), Mika Hakkinen, Rubens Barrichello, Gil de Ferran, Christian Fittipaldi, Jaime Oncins, Cássio Mota, e de executivos e empresários, dentre os quais Abílio Diniz, Sergio e Paulo Machline, Roberto Justus, André Lara Rezende, Amilcare Dallevo e Lair Martins.


Foi um dos primeiros a tratar de conceitos que a psicologia moderna coloca no centro dos seus estudos, como a inteligência emocional. É autor do livro “A Semente da Vitória” que, desde seu lançamento, está entre os 10 livros mais vendidos no Brasil, conforme pesquisa da Revista Veja por mais de 2 anos e já atingiu a marca de 450.000 livros vendidos.


Vem aplicando seu método junto a grandes empresas, obtendo excelentes resultados, melhorando os níveis de saúde de seus funcionários, potencializando-os para um melhor desempenho pessoal, familiar e profissional, nos cursos MBA-RH da USP, e viajado o país como palestrante e conferencista.


O método Nuno Cobra busca desenvolver as habilidades mentais, emocionais e espirituais através do corpo, numa visão do homem como um todo: integração corpo-mente-emoçãoespírito.



A palestra


Através de seu trabalho, o Professor Nuno Cobra busca despertar a consciência da importância de desenvolver uma nova percepção de vida, esclarecendo como as descobertas do corpo e do prazer de viver se fazem a mola propulsora para novas conquistas. Em suas palestras, procura elucidar seu método e filosofia, passando por tópicos como:


- A importância do sono e alimentação adequados para o equilíbrio:
 vitalidade, motivação, desempenho e satisfação;
- Conquista de uma vida melhor: prova que um bom trabalho de saúde pode ser iniciado a qualquer tempo, em qualquer idade;
- Saúde não é apenas a ausência de doenças: saúde é um estado de equilíbrio físico, mental emocional e espiritual, onde a alegria, vitalidade e serenidade se fazem cada vez mais presentes;
- Movimento do corpo: com a extrema competitividade do mundo moderno e o ritmo cada vez mais acelerado do dia-a-dia, as pessoas têm se esquecido da importância dos cuidados básicos com o corpo. Trata-se de um alerta para o movimento, que é uma necessidade vital do nosso organismo;
- Mecanismos do stress: explica seu mecanismo e a importância de sua administração, impedindo que se transforme no nosso maior inimigo, como presenciamos no mundo atual;
- Equilíbrio: mostra que a falta de atividade física sistemática acaba causando terríveis conseqüências ao equilíbrio mental e emocional, tornando as pessoas ansiosas e minando a vitalidade, o otimismo e a auto-estima.


Seu trabalho nada mais é do que um consciente despertar para novas atitudes que leva o ser humano a conquistar uma vida melhor.



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